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SERVICES

​サービス一覧

ご利用いただけるサービスと料金について

※ セッションはオンラインとなっております ※

18歳以上の方が対象です。
どんなトピックでもお話ください。

日々のモヤモヤや悩み、​整理したいことや聞いてもらいたいことも歓迎です。
クライアント様お一人ずつの状態やニーズ、ご希望をベースに対応し進めていきます。

お話される内容や個人情報は守秘義務によって厳しく守られています。


心理セラピー/心理カウンセリングは 心のマッサージと呼ばれています。
心のメインテナンスとして、自分を大切にする時間として
​心を休めにどうぞお越しください。

ミニマルダイニングテーブル
45分
明るい部屋

個人セッション 45分

25,000円

45分間の通常セッションです。毎週同じ曜日・同じ時間に定期的に受けていただくことを基本としておすすめしています。習いごとに通うような感覚で、継続していくことで「安心感」や「安定感」が生まれやすくなります。また、定期的に取り組むことにより、脳の可塑性(変化・成長する力)が促され、変化をより実感しやすくなると言われています。

クッション付きグレーチェア

個人セッション 60分

33,000円

通常より少し長めの60分セッションです。
はじめてのセッションでは、お気持ちや状況を丁寧に伺うため、ゆとりのある60分を選ばれる方が多くいらっしゃいます。45分では少し短く感じる方にもおすすめです。余裕を持って、より深くご自身の気持ちと向き合いたい方に。

リビングルーム

個人セッション 90分

50,000円

1時間半のゆとりあるセッションです。
時間をかけてじっくりとお話をされたい方に。また、「まずは一度だけ話してみたい」という方や、深いテーマを扱いたいとき、単発でのセッションをご希望の方にもおすすめです。安心感のある流れの中で、ゆっくりとご自身の気持ちに向き合っていただけます。

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カウンセラー向け
教育分析/スーパービジョン/メンタリング

時間と料金はどうぞご相談ください。

クライアントさんとの関わりに悩んだとき、自分のスタイルを見つめ直したいとき、ひとりで抱え込まず、安心して話せる場を探していませんか?

あなたの専門性を支えながら、あたたかく丁寧に伴走します。

すでにセラピスト/カウンセラーとして活動されている方はもちろん、現在学習中の方、これから開業を目指している方も歓迎です。
ご希望やテーマに合わせて柔軟に対応いたします。

60分
90分
カウンセラー向け
企業内
セミナー
現代のワークスペース

セミナー&講義のご依頼

メンタルヘルスやカウンセリングについてなど、ご依頼に応じてセミナー・講義をしております。
 

これまでのセミナー・講義の一例

  • 京都大学「心理療法とは」

  • 尚絅学院大学「初回面談の心得」「インテーク面接」

  • 世田谷区立八幡中学校(教員向け)「米国での子どものカウンセリングの連携体制について」

 

どうぞお気軽にご相談ください。

クライアント様の声

20代女性

救われたのは、青木さんがいつも「焦らなくていい」と声をかけてくださったことでした。

それまではこんなことじゃダメだ、何とか動かなきゃと、いつも自分を追い立てていました。

 

家族や友人にも、ネガティブなことばかり話してはいけないと思い、気を遣って本音を打ち明けられずにいました。
 

誰かにありのままの自分をそのまま受け止めてもらえることが、こんなにも大切で安心・安定できることなのだと、初めて実感しました。

30代女性

小さい頃から気持ちを出すことができず、認めてもらえない経験をしてきました。でも、貴美さんとのセラピーでは、安心して自分のことを出せるようになり、心地よい自分が育っているのを感じています。
 

以前は「苦しくても逃げてはいけない」と思い込んでいましたが、そうではないと気づけたことも大きかったです。
 

自分を生きやすくするための手段を手に入れ、感情の扱い方もわかるようになりました。

今では、自分で自分に優しくできるようになり、心が自由になった感覚があります。人生は楽しい!と感じています。

40代女性

ただ話を聞いて寄り添ってもらうだけでなく、分析もしていただいて、
自分の問題点は幼少期の経験が深く関わっていたと気づくことができました。

今の自分の状態には理由があると納得できたことで、心がすっと軽くなりました。理由がはっきりわかったからこそ、変えていけると思えるようになったのだと思います。

以前はそのことばかり考えて苦しかったのが、一旦距離をとって見られるようになり、頭の中が整理されて“きっと大丈夫”と思えるようになりました。

40代女性

今思えば、以前は何が問題なのかがわからず、ただ不安な気持ちに包まれていたように思います。
 

セミナーを受けたり、親しい人に相談したり、自分なりにいろいろ試してみましたが、結局また同じところに戻っていました。
 

セラピーで、過去を振り返って整理していったら、自分でも気づいていなかった根本的なものがありました。気づけば、長い間心が置き去りになっていたのだと感じます。

今は、自分の気持ちを大切に考えられるようになって、少しずつ自信が持てるようになりました。胸が開くような感覚があって、心が楽になりました。

50代女性

ずっと、後悔と自責の念にとらわれて孤独でした。


セラピーで自分自身を振り返る時間がなければ、そのまま毎日の忙しさに流されていたと思います。

セラピーを受ける中で、いつの間にか自分の世界が変わっていたことに気づきます。

以前は暗い中にいました。
​自分を変えようと思っていましたが、そうではなく、内在的に自然と変わった感覚です。すっきりして清々しいです!

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