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Central Park. Image of The Mall area in Central Park, New York City, USA.jpg

海外に触れてきて、
日本で生きづらさを感じるあなたへ

ほっと安心できる居場所を

いつものがんばりをそっとおろして

本当の自分を取り戻す、NYスタイル 心理セラピー

米国ニューヨーク州認定の日本人女性心理セラピストによる心理セラピー。
長年の臨床経験をもとに、NYで培った心理療法を日本語で丁寧にお届けします。

ここでは、何かをすぐに理解したり、前向きな答えを出すことを急ぎません。

うまく言葉にならない感覚や、まだ輪郭を持たない思いに、そのままの形でゆっくり触れていく時間を大切にしています。
 

「日本人としての繊細さ」も、「海外的な自己表現や体験を通した変化のプロセス」も、両方を知る立場からあなたをしっかり支えます。

心がほんとうに望んでいる場所へ。どうか一人で抱え込まず、まずはお話をお聞かせください。

Image by Pawel Czerwinski

心理職サポートプラン(人数·期間限定)   2026/02/01

Image by Toan Chu

こんなこと、ありませんか?

  • 外では明るく振舞っていても、誰にも言えない不安を抱えている

  • 周囲に理解してもらえない違和感や居心地の悪さを感じている

  • 海外で得た自由や自己表現を、出しにくい息苦しさがある

  • どこにも居場所がないような気持ちになる

  • 信頼できる家族や友人が周りにいない孤独感を感じる

  • 本当の自分はどういう人なのか見えなくなって、不安になる

  • 「頑張りすぎ」になってしまう自分をつらく感じている

NYスタイル

この場所がしっくりくる方へ

海外での経験を経て、日本での生きづらさや違和感を感じている方。


また、海外経験の有無に関わらず、
言葉になる前の感情に丁寧に向き合う
AEDP®心理療法のアプローチに関心をお持ちの方。


ご自身のタイミングで、
必要だと感じたときに、この場所に触れていただけたらと思っています。

​はじめての方へ

Tulip trees blooming in spring in Washington Sq_edited.jpg

カウンセリングや心理セラピーに関心があっても、初めて会うカウンセラーに個人的なことを話すのは少し勇気がいるものです。

不安や緊張を感じてためらってしまうのは、多くの人が同じように体験するところです。

はじめての方にも安心していただけるよう、下記のページをご用意しています。​

\ 初回のお問い合わせから継続セッションまでの流れを、わかりやすくご紹介しています /

\ 「何を話せばいいの?」「薬は出してもらえるの?」など、よくある疑問にお答えしています /

ご自身のペースでゆっくりご覧ください。

ご不明な点や気になることがありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

心理セラピー

ABOUT ME

長年暮らしたニューヨークから、生まれ育った日本へ帰国いたしました。

米国認定の心理士として、心理学・カウンセリングの最先端であるニューヨークで学び、実践を重ねてまいりました。その経験をもとに、日本の皆さまに安心していただけるよう努めながら、心を込めてお手伝いできればと願っております。​

どうぞよろしくお願い申し上げます。

アメリカでは「心理セラピー=心のマッサージ」

日常のセルフケアにごく自然に取り入れられています。

 

日本ではまだ「心理セラピーは特別な人が受けるもの?」という印象があるかもしれません。

 

でも、心が疲れたときに誰かに話すことは、特別なことではなくごく自然なこと。

そんな安心して話せる場をお届けしたいと思っています。

セラピーとは、Healingであり、Empoweringであり、Transformingな体験です。
 

あなたの声を、どうぞ聞かせてください。

SERVICES

明るい部屋

個人セッション 45分

クッション付きグレーチェア

個人セッション 60分

リビングルーム

個人セッション 90分

雑誌に置かれたメガネ

カウンセラー向け

現代のワークスペース

​セミナー&講義のご依頼

View of Union Square from a shop, New York, USA_edited.jpg
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